Terapia Individual

Este es tu espacio para hablar, sentir y ser, sin prisas ni expectativas

Terapia Individual

Este es tu espacio para hablar, sentir y ser, sin prisas ni expectativas

Recibe un acompañamiento cercano y personalizado, donde cuerpo, mente y emoción se integran en el proceso terapéutico. Juntos exploraremos nuevas formas de comprensión y bienestar, adaptando cada sesión a lo que necesites en tu camino.

Ofrezco sesiones de terapia individual tanto online como presencial, diseñadas para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, transformación y crecimiento personal. Este espacio está creado para ti: un lugar seguro, respetuoso y libre de juicios donde puedes explorar tus emociones, pensamientos y experiencias a tu propio ritmo.

En las sesiones presenciales, te recibo en un ambiente cálido dentro de mi hogar, rodeado de plantas y la compañía tranquila de mi perra Ona. Las sesiones online están diseñadas para ofrecerte la misma cercanía y conexión desde la comodidad de tu propio espacio.

Mi enfoque terapéutico combina principios del humanismo, la terapia gestalt y el trabajo con partes (IFS), integrando poco a poco técnicas de psicoterapia sensoriomotriz para explorar la conexión entre el cuerpo y las emociones. Juntos trabajaremos desde la empatía, el respeto y la autenticidad para que puedas aceptarte y vivir desde tu yo real.

Modalidad

Online

Presencial

Duración

60 minutos por sesión.

Dirigido a

Personas que buscan conocerse mejor, trabajar en sí mismas y sentirse acompañadas en su camino.

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Testimonios

Lo que dicen quienes han trabajado conmigo

Llevo varios meses en cita con María y puedo decir que me ha gustado mucho como va guiando las sesiones, es muy empática, y entiende también la necesidad con la que llegas a cada cita para atenderla y apoyarte de la mejor manera. Lo que más me gusta es que me ha dado herramientas muy útiles y prácticas para que yo pueda de manera autónoma ir gestionando de la mejor manera los temas que están tratando sola. La recomiendo 100%.

María, 35 años

Con María llevo un proceso de casi 2 años en el que han sido transformadores, de su mano he encontrado herramientas para afrontar el día a día de una forma más amable. Ella me ha puesto sobre la mesa estrategias con el cuerpo, la expresión corporal, la lectura y la escritura para aprender a gestionar mis emociones y a traerme al momento presente. Le agradezco por su gran calidad humana y su cercanía. Además de un excelente ser humano la considero una gran profesional y por supuesto una aliada en este proceso.

Sara, 30 años - Colombia

María helped me to go through a hard period of migration to another country, loneliness, shame and huge stress. It’s the first time I go through therapy and I regret that didn’t start earlier. The sessions helped me to let go things that were bothering me and take more care about myself. And I love that during these sessions we laugh a lot, it’s so supporting!

Sofía, 35 years old - Russia

Llevo varios meses en cita con María y puedo decir que me ha gustado mucho como va guiando las sesiones, es muy empática, y entiende también la necesidad con la que llegas a cada cita para atenderla y apoyarte de la mejor manera. Lo que más me gusta es que me ha dado herramientas muy útiles y prácticas para que yo pueda de manera autónoma ir gestionando de la mejor manera los temas que están tratando sola. La recomiendo 100%.

María, 35 años

Con María llevo un proceso de casi 2 años en el que han sido transformadores, de su mano he encontrado herramientas para afrontar el día a día de una forma más amable. Ella me ha puesto sobre la mesa estrategias con el cuerpo, la expresión corporal, la lectura y la escritura para aprender a gestionar mis emociones y a traerme al momento presente. Le agradezco por su gran calidad humana y su cercanía. Además de un excelente ser humano la considero una gran profesional y por supuesto una aliada en este proceso.

Sara, 30 años - Colombia

María helped me to go through a hard period of migration to another country, loneliness, shame and huge stress. It’s the first time I go through therapy and I regret that didn’t start earlier. The sessions helped me to let go things that were bothering me and take more care about myself. And I love that during these sessions we laugh a lot, it’s so supporting!

Sofía, 35 years old - Russia

Lo que más destacó de María es su empatía para entender las situaciones por las que pasan, sin dejar de lado la objetividad para poder decirme lo que necesitaba escuchar así no quisiera escucharlo. Solo tengo para decir: ¡Gracias!

Isabella, 27 años

Llevo varios meses en cita con María y puedo decir que me ha gustado mucho como va guiando las sesiones, es muy empática, y entiende también la necesidad con la que llegas a cada cita para atenderla y apoyarte de la mejor manera. Lo que más me gusta es que me ha dado herramientas muy útiles y prácticas para que yo pueda de manera autónoma ir gestionando de la mejor manera los temas que están tratando sola. La recomiendo 100%.

María, 35 años

Con María llevo un proceso de casi 2 años en el que han sido transformadores, de su mano he encontrado herramientas para afrontar el día a día de una forma más amable. Ella me ha puesto sobre la mesa estrategias con el cuerpo, la expresión corporal, la lectura y la escritura para aprender a gestionar mis emociones y a traerme al momento presente. Le agradezco por su gran calidad humana y su cercanía. Además de un excelente ser humano la considero una gran profesional y por supuesto una aliada en este proceso.

Sara, 30 años - Colombia

María helped me to go through a hard period of migration to another country, loneliness, shame and huge stress. It’s the first time I go through therapy and I regret that didn’t start earlier. The sessions helped me to let go things that were bothering me and take more care about myself. And I love that during these sessions we laugh a lot, it’s so supporting!

Sofía, 35 years old - Russia

¿Te gustaría comenzar tu proceso?

Si sientes que es el momento de iniciar terapia, estaré encantada de acompañarte en este camino. Escríbeme para agendar tu primera sesión o resolver cualquier duda.

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