Mis servicios

Brindo un acompañamiento empático y auténtico, adaptando cada servicio a tu ritmo en un espacio seguro y libre de juicios

Mis servicios

Brindo un acompañamiento empático y auténtico, adaptando cada servicio a tu ritmo en un espacio seguro y libre de juicios

Servicios

Ofrezco terapia individual en español e inglés, terapia grupal y talleres para explorar en comunidad. Integro el cuerpo, el movimiento y la creatividad como formas de expresión, brindando herramientas adaptadas a cada persona.

Terapia Individual

Terapia Individual

Explora tu mundo interno, entiéndete mejor y avanza a tu ritmo.

Terapia Grupal

Terapia Grupal

Comparte, reflexiona y crece junto a otros en un espacio de apoyo mutuo.

Talleres de exploración personal

Talleres de exploración personal

Conócete a través de la creatividad, el movimiento y la escritura.

Preguntas frecuentes

Ofrezco un enfoque humanista e integrador, centrado en la persona, su historia y su cuerpo. Me apoyo en herramientas de la psicoterapia corporal, el arte, la escritura terapéutica y el mindfulness,  adaptando cada proceso a las necesidades únicas de quien llega. Creo en la sabiduría interna de cada ser humano y en la capacidad que tenemos de sanarnos cuando nos sentimos acompañados, vistos y escuchados.

Si sientes que estás atravesando un momento difícil, si algo te pesa, te confunde o simplemente quieres conocerte mejor, la terapia puede ser un espacio seguro para ti. No hace falta “tocar fondo” para buscar apoyo. A veces el cuerpo, los sueños o las emociones nos están pidiendo que paremos, escuchemos y tomemos acción. La terapia es un regalo que te haces para crecer, sanar y vivir con más presencia.

La primera sesión es un encuentro de bienvenida, donde te invito a contarme lo que te trae a terapia, y juntos exploramos tus necesidades, ritmos y objetivos. No hay juicio ni presión. Me interesa crear un espacio en el que puedas sentirte en confianza, poco a poco. Tú marcas el ritmo.

Cada sesión dura 60 minutos. La frecuencia ideal suele ser una vez por semana, especialmente al inicio del proceso, ya que esto permite sostener el trabajo emocional y crear un ritmo terapéutico profundo. Con el tiempo, según cómo te vayas sintiendo, podemos ajustar la frecuencia.

Sí. La confidencialidad es fundamental en mi práctica. Todo lo que compartas en sesión queda entre nosotros, salvo que haya una situación de riesgo grave para ti o para otros, en cuyo caso te lo comunicaría con total transparencia. El espacio terapéutico es seguro, cuidado y ético.

Testimonios

Lo que dicen quienes han trabajado conmigo

¿Te gustaría comenzar tu proceso?

Si sientes que es el momento de iniciar terapia, estaré encantada de acompañarte en este camino. Escríbeme para agendar tu primera sesión o resolver cualquier duda.

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