Talleres de exploración personal

Conócete a través de la creatividad, el movimiento y la escritura

Talleres de exploración personal

Conócete a través de la creatividad, el movimiento y la escritura

Nuestros talleres son una invitación a explorar tu mundo interno de forma creativa y auténtica.

A través de expresiones artísticas como el movimiento, la música, la pintura, las máscaras, la escritura y la lectura, creamos espacios seguros donde puedes conectar contigo mismo, descubrir nuevas perspectivas y fomentar tu bienestar emocional.

Cada actividad está diseñada para ayudarte a expresar lo que a veces no se puede decir con palabras, mientras exploras tus emociones, tu historia y tus recursos internos. Estos talleres son momentos únicos para detenerte, conocerte y experimentar de manera libre y sin juicios.

Dirigido a

Personas que buscan nuevas formas de conectarse consigo mismas.

Enfoque

Creatividad, reflexión y autoconocimiento.

Duración

Adaptable según el taller.

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Testimonios

Lo que dicen quienes han trabajado conmigo

Llevo varios meses en cita con María y puedo decir que me ha gustado mucho como va guiando las sesiones, es muy empática, y entiende también la necesidad con la que llegas a cada cita para atenderla y apoyarte de la mejor manera. Lo que más me gusta es que me ha dado herramientas muy útiles y prácticas para que yo pueda de manera autónoma ir gestionando de la mejor manera los temas que están tratando sola. La recomiendo 100%.

María, 35 años

Con María llevo un proceso de casi 2 años en el que han sido transformadores, de su mano he encontrado herramientas para afrontar el día a día de una forma más amable. Ella me ha puesto sobre la mesa estrategias con el cuerpo, la expresión corporal, la lectura y la escritura para aprender a gestionar mis emociones y a traerme al momento presente. Le agradezco por su gran calidad humana y su cercanía. Además de un excelente ser humano la considero una gran profesional y por supuesto una aliada en este proceso.

Sara, 30 años - Colombia

María helped me to go through a hard period of migration to another country, loneliness, shame and huge stress. It’s the first time I go through therapy and I regret that didn’t start earlier. The sessions helped me to let go things that were bothering me and take more care about myself. And I love that during these sessions we laugh a lot, it’s so supporting!

Sofía, 35 years old - Russia

Llevo varios meses en cita con María y puedo decir que me ha gustado mucho como va guiando las sesiones, es muy empática, y entiende también la necesidad con la que llegas a cada cita para atenderla y apoyarte de la mejor manera. Lo que más me gusta es que me ha dado herramientas muy útiles y prácticas para que yo pueda de manera autónoma ir gestionando de la mejor manera los temas que están tratando sola. La recomiendo 100%.

María, 35 años

Con María llevo un proceso de casi 2 años en el que han sido transformadores, de su mano he encontrado herramientas para afrontar el día a día de una forma más amable. Ella me ha puesto sobre la mesa estrategias con el cuerpo, la expresión corporal, la lectura y la escritura para aprender a gestionar mis emociones y a traerme al momento presente. Le agradezco por su gran calidad humana y su cercanía. Además de un excelente ser humano la considero una gran profesional y por supuesto una aliada en este proceso.

Sara, 30 años - Colombia

María helped me to go through a hard period of migration to another country, loneliness, shame and huge stress. It’s the first time I go through therapy and I regret that didn’t start earlier. The sessions helped me to let go things that were bothering me and take more care about myself. And I love that during these sessions we laugh a lot, it’s so supporting!

Sofía, 35 years old - Russia

Lo que más destacó de María es su empatía para entender las situaciones por las que pasan, sin dejar de lado la objetividad para poder decirme lo que necesitaba escuchar así no quisiera escucharlo. Solo tengo para decir: ¡Gracias!

Isabella, 27 años

Llevo varios meses en cita con María y puedo decir que me ha gustado mucho como va guiando las sesiones, es muy empática, y entiende también la necesidad con la que llegas a cada cita para atenderla y apoyarte de la mejor manera. Lo que más me gusta es que me ha dado herramientas muy útiles y prácticas para que yo pueda de manera autónoma ir gestionando de la mejor manera los temas que están tratando sola. La recomiendo 100%.

María, 35 años

Con María llevo un proceso de casi 2 años en el que han sido transformadores, de su mano he encontrado herramientas para afrontar el día a día de una forma más amable. Ella me ha puesto sobre la mesa estrategias con el cuerpo, la expresión corporal, la lectura y la escritura para aprender a gestionar mis emociones y a traerme al momento presente. Le agradezco por su gran calidad humana y su cercanía. Además de un excelente ser humano la considero una gran profesional y por supuesto una aliada en este proceso.

Sara, 30 años - Colombia

María helped me to go through a hard period of migration to another country, loneliness, shame and huge stress. It’s the first time I go through therapy and I regret that didn’t start earlier. The sessions helped me to let go things that were bothering me and take more care about myself. And I love that during these sessions we laugh a lot, it’s so supporting!

Sofía, 35 years old - Russia

¿Te gustaría comenzar tu proceso?

Si sientes que es el momento de iniciar terapia, estaré encantada de acompañarte en este camino. Escríbeme para agendar tu primera sesión o resolver cualquier duda.

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